Если в семье есть человек с ограниченными возможностями здоровья, то равнодушных в такой ситуации обычно не бывает. Родные переживают и стараются помочь, но часто не знают, как это правильно сделать. Годы борьбы за здоровье близких приводят к стрессу и эмоциональному выгоранию.

Онлайн-курс «Антистресс для родственников» привлек внимание и тех, кто недавно столкнулся с проблемой, и тех, кто десятилетиями живет в состоянии тревоги. Курс из восьми занятий провел психиатр Андрей Игоревич Магай, сотрудник Научного центра психического здоровья.

Каждое занятие включало три части: просветительскую презентацию ведущего, обсуждение темы участниками и аутотренировку с релаксацией. Участники рассказали о том, что их волнует, делились опытом преодоления трудностей, оказывали поддержку тем, кто в ней больше нуждается в данный момент. Всего в занятиях приняли участие более двадцати человек.

В рамках проекта «Вместе против стресса: курс социальной адаптации для людей с психическими заболеваниями в клубе "АНИМА" (Душа)» планируется еще два цикла онлайн-занятий для родственников.

Проект реализуемый при поддержке Фонда президентских грантов.